「芸能界を目指すなら」芸能人も通う〈パーソナルジム〉５選を紹介

こんにちは、ひらきです。

この記事の読者は芸能界を目指している方が多いですよね。

このような悩みを解決するため、今回は『「芸能界を目指すなら」芸能人も通う〈パーソナルジム〉５選を紹介』というテーマで以下の５つのパーソナルジムの紹介をしていきます。

聞いたことのあるパーソナルジムもあるのでは？

順番にお話していきましょう。

芸能界を目指すなら、身体の意識改革を

芸能活動するなら「自己管理」はとても大切ですよね。

一流の芸能人は、睡眠習慣の管理や食事の管理、そして芸能活動の資本となる「身体の管理」を徹底しています。

僕自身も毎日の身体のケアやトレーニングは欠かさず行っています。

こうした身の周りの管理を意識することで、芸能界を渡っていくための「一流のマインド」が構築されていきます。

特に身体を鍛えることは、それが「自信」へと直結していきます。

芸能活動は「完全実力主義」です。

自分自身への自信がないと100%のパフォーマンスは発揮できません。

「身体の意識改革」をすることは、芸能活動で成果をあげるために不可欠なものになるのです。

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トレーニングは無理やりするものではない

芸能界を目指していて、特にプロダクションに所属されている方はマネージャー等に「自己管理」や「トレーニング」について口うるさく言われているのではないでしょうか？

しかし、こうした自分の価値を高めるためのトレーニングは人から言われて無理やり実践するものではありません。

自らが強い意志を持ち、「自分を変えてやるぞ！」という気持ちがないと絶対に変わることは出来ないんですよ。

言われて行動する前に、自分自身で率先して動き出す事が大事なのです。

自分に見合うトレーニング方法は人それぞれ

今回の記事でなぜ「５選」も紹介するのか？

なんて思う方もいるでしょう。

それは自分に合うトレーニング方法は人それぞれだからです。

僕も実際にジムに通っていますが、必ずしも自分が通っているからといってそこをお勧めすることはありません。

人にはそれぞれ見合うトレーニング方法があるからです。

この記事を読んで、少しでもパーソナルジム選びに役立ててくれたら嬉しいです。

芸能人も通う〈パーソナルジム〉５選の紹介

では本題です。

ここからは芸能人も通う〈パーソナルジム〉を５選、紹介していきます。

BEYOND GYM【BEYOND】

芸能界の中でも非常に多くの方が利用している〈BEYOND GYM〉。

入会金がかからず、分割払いで月々4,300円〜入会が可能です。

これは他のパーソナルジムの価格に比べ、非常に安い設定になっています。

本格的な食事指導もあり、栄養管理士によるLINEを使った食事指導のコースもあります。

AppleGYM

 〈AppleGYM〉は日本一多くの芸能人が通うパーソナルジムになっていて、過去にダウンタウンDXに出演した実績もあります。

会員の約９割が女性となっていて、女性らしいボディラインを目指し綺麗に痩せることができます。

多くの芸能人が通うことから、「見た目」を意識したトレーニングが受けられます。

FiNC Fit

世の中に溢れる間違った方法のダイエットに苦しめられてきた、そんな方のための〈FiNC Fit〉はひとりひとりに合わせたファンクショントレーニングを実践します。

しかも万が一満足できなかった場合、全額返金保証が約束されています。

健康的なボディメイクを！

Lastyleラスタイル

多くのパーソナルジムでは、主に筋力トレーニングを中心として行いますが、〈Lastyleラスタイル〉 ではボクササイズと有酸素運動を加えて身体の燃焼を飛躍的に向上させます。

また、他のパーソナルジムと違い「９０分」という充実したトレーニング時間です。

無料カウンセリング、体験トレーニングも実施しています。

RIZAP

TYCM等でご存知の方は多いのではないでしょうか。

多くの芸能人が利用しているパーソナルジムといったら結果にコミットする〈RIZAP〉でしょう。

無料カウンセリングのほか、３０日間無条件全額返金保証がついていたりと金銭面でも安心できます。

また、全国に店舗があるので地方暮らしの方でも通う事が出来ます。

どうしても「ジムに通う時間がない」という方には・・

ここまで「芸能人が通うパーソナルジム」を５選紹介させていただきました。

しかし、どうしても通うことが難しい人が中にはいます。

こんな方でも最適な環境でトレーニングする方法は〈在宅〉でのトレーニングです。

特に芸能界を目指している方はなかなか思うような時間を作ることが難しい方がほとんどです。

〈Motions〉 では在宅で可能なホームトレーニングセットを販売しています。

しかし、正直に申し上げますとパーソナルジムの大きなメリットは、プロのトレーナーとマンツーで身体の管理が出来ることにあって「自己流」では余計に身体への負荷をかけてしまう恐れがあります。

「どうしても家でトレーニングを行いたい！」

という方でしたら、ぜひ〈Motions〉のトレーニングセットを活用してみてください。

お値段は少々高めです。

【まとめ】自分を変えたいなら自分から動くこと！

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

今回は『「芸能界を目指すなら」芸能人も通う〈パーソナルジム〉５選を紹介』というテーマで５つのパーソナルジムを紹介させていただきました。

冒頭でも話したように、こうした「身体の意識改革」は人に言われて無理やりするようなものではありません。

自分自身の意思が「自分を変えたい」と思うからこそ意識を改革することが出来るのです。

特に芸能界を目指すのであれば、こうした意識改革を怠らないようにしていきたいですね。

少しでも参考になってくれたら嬉しいです。

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